Diario hacia la TMCN 2023

«Lo que se me pasa por la cabeza, en pocas palabras»

25.09.2022
Un fin de semana completo a nivel de entrenos. Con ganas de seguir.

21.09.2022
Hoy entreno de fuerza con Víctor. Ayer con sensación de pesadez y que no avanzo, pero creo que es más un tema de «coco» que de otra cosa. Hay que persistir.

19.09.2022
Cansancio, pocas ganas, pero sale un buen entreno y buenas sensaciones. La cabeza vuelve a ganar.

17.09.2022
Otra vez ese «run-run» en la cabeza de cuando acabas una buena sesión de bici. Ganas de más y de probar la gravel. ¡Qué placer hacer deporte en la Cerdanya!

14.09.2022
Tengo la sensación que cada vez entreno mejor la fuerza. Al menos hoy he acabado hecho polvo.

13.09.2022
Entreno no completo por falta de tiempo y más pensando en el match del Barça. Pero a ver si me ayuda a coger km y ritmo. Dos días seguidos con 12km que hacía meses que no lograba.

12.09.2022
La cabeza manda mucho. Hoy, todo lo contrario, un muy buen entreno, bajo una humedad de escándalo, pero de esos días que acabas muy satisfecho. El bochorno de Barcelona es brutal.

10.09.2022
Después del día de descanso da la sensación que uno se debe encontrar bien … pero hoy no ha sido así. Veo el reto de los 100 muy lejos … más cuando no disfruto ni un «trail facilón» como decía el planning. Pero los ánimos siguen intactos.

07.09.2022
De vuelta al rodillo.

06.09.2022
Pues hoy ha pasado lo contrario. Con muchas ganas de entrenar, pero el cuerpo no ha dado para más. Al final entreno de series hecho, a las 14h, pleno calor. Satisfecho.

05.09.2022
A veces cuesta. Después de casi 12h non-stop de trabajo, entrenar a las 21h se hace duro. Pero hay que visualizar el «después»: la sensación del trabajo realizado con esfuerzo.

04.09.2022
Los días de descanso no simepre se llevan bien. Pero son necesarios.

03.09.2022
De todo se aprende. El estómago hoy ha hecho de las suyas. Pero tiene valor salir y disfrutar del «después» viendo el Barça.

02.09.2022
La bicicleta de carretera es probablemente el entrenamiento «cruzado» que más me apetece. Hoy ha sido un placer hacer una de las rutas «clásicas» en Barcelona con mi socio Borja. Más de 1,5h que ha servido para finalizar la semana con deporte, pero a la vez conversando sobre los retos que tenemos profesionalmente por delante. Un buen mix.

01.09.2022
Persistencia vs. Sedentarismo. Trabajo, comida de trabajo intensa, dolor de patas del entreno de ayer, mentalmente cansado … pero he salido a correr. Sensaciones malas al principio, pero mejorando. ¡ME TENGO QUE ATREVER!

31.08.2022
Último día de agosto. Inicio mi tercer día en BCN, después de 15 días extraordinarios en Menorca. Hoy empieza todo. Día gris (casi negro) y lluvioso a primera hora, pero con ganas de entrenar @1001. Hoy iniciamos con Víctor, el capo de UpHill Club, la preparación para la TMCN; los 100 Km de la costa norte de Menorca el 20 de mayo de 2023. Se notan los días sin entrenos de fuerza, pero me encuentro bien. Mucho por hacer en este «embarazo», en estos próximos 9 meses. Som-hi!

 

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